saija

– 2 kilo den här veckan så totalt 5 kg på 17 dagar :thumbsup: Jag känner mig nöjd och nu fortsätter jag så här.

Jag har haft lite ont i kroppen den här veckan så jag har kört “varannandagsträning”, träna en dag, vila nästa, och det har funkat bra.

Jag är så otålig som person, vill att tiden ska RUSA nu så att jag pang! har gått ner åtminstone 10 kg! haha…

Jag måste skriva ner lite mål och belöningar som jag tänkte sporra mig själv med… ska fundera lite på det…

Jag är med i en låst viktgrupp på FB, ett gäng underbara människor som peppar varandra. Det är en ganska liten grupp och tjejen som startade gruppen skriver upp allas vikter varje fredag.
Det är inte en tävling, mer en pepp för oss.


Förra fredagen “vann” jag!
top5_1

utmanare

Idag vann jag inte men däremot kom jag med på Topp 5-listan iallafall :thumbsup:
top5_2

div2
Alla Hjärtans Dag
Idag är det Alla Hjärtans Dag. Kvällen blir lugn och mysig här hemma och jag hoppas hoppas hoppas att vi kan få till en sak lite senare ikväll. Ni kommer isåfall att få veta så småningom…
Så vi kommer antagligen att fira vår dag lite senare… 




Gilla
Gilla Älska Haha Wow Ledsen Arg

  1. mamma
    14 februari 2014 at 19:36

    Hej, pepp pepp så duktig du är, jag tror varannan dag passar perfekt, dels för att inte överbelasta kroppen och dels för att inte bygga för mycket unga muskler 😀
    Ha en fin kväll, vi ska äta kräftor! Pussis <3

    • saija
      saijaSvara
      14 februari 2014 at 20:52

      Hihi tack! 🙂
      Unga muskler? Du menar väl TUNGA muskler? Hahaha!
      Mumma, jag bakar citronkaka åt de andra i min värdelösa ugn, grrr…

  2. Kajsa
    KajsaSvara
    14 februari 2014 at 22:03

    Heja heja, vad duktig du är!
    Jag använder ju också den appen, hur mkt protein, fet och kolhydrater har du per dag?
    Nyfiken på vad ni ska försöka få till =P
    Kramis

    • saija
      saijaSvara
      15 februari 2014 at 18:01

      Ja appen är toppenbra! Jag har ingen aning om hur mkt jag har där, har inte ändrat något så det är nog standardinställningarna. Jag går enbart efter kalori så jag tänker inte så mycket på det andra.
      Kramiz

Lämna ett svar till Kajsa Avbryt svar

Namn*
Email*
Hemsida
Meddelande*

Du kan använda dessa HTML-taggar: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>