Yay!
– 2 kilo den här veckan så totalt 5 kg på 17 dagar :thumbsup: Jag känner mig nöjd och nu fortsätter jag så här.
Jag har haft lite ont i kroppen den här veckan så jag har kört “varannandagsträning”, träna en dag, vila nästa, och det har funkat bra.
Jag är så otålig som person, vill att tiden ska RUSA nu så att jag pang! har gått ner åtminstone 10 kg! haha…
Jag måste skriva ner lite mål och belöningar som jag tänkte sporra mig själv med… ska fundera lite på det…
Jag är med i en låst viktgrupp på FB, ett gäng underbara människor som peppar varandra. Det är en ganska liten grupp och tjejen som startade gruppen skriver upp allas vikter varje fredag.
Det är inte en tävling, mer en pepp för oss.
Så vi kommer antagligen att fira vår dag lite senare…
Taggar
mamma
Hej, pepp pepp så duktig du är, jag tror varannan dag passar perfekt, dels för att inte överbelasta kroppen och dels för att inte bygga för mycket unga muskler 😀
Ha en fin kväll, vi ska äta kräftor! Pussis <3
saija
Hihi tack! 🙂
Unga muskler? Du menar väl TUNGA muskler? Hahaha!
Mumma, jag bakar citronkaka åt de andra i min värdelösa ugn, grrr…
Kajsa
Heja heja, vad duktig du är!
Jag använder ju också den appen, hur mkt protein, fet och kolhydrater har du per dag?
Nyfiken på vad ni ska försöka få till =P
Kramis
saija
Ja appen är toppenbra! Jag har ingen aning om hur mkt jag har där, har inte ändrat något så det är nog standardinställningarna. Jag går enbart efter kalori så jag tänker inte så mycket på det andra.
Kramiz