Go Back

LCHF Smörgröt

Mångas favorit när det kommer till recept på LCHF-frukost. Du kommer hålla dig mätt i många timmar efter en portion av smörgröt! Servera tillsammans med bär, grädde eller sockerfri chiasylt.
5 from 1 vote
Förberedelser 5 minuter
Tillagningstid 5 minuter
Måltid Frukost
Kök LCHF
Portioner 1 port
Kalorier 725 kcal

Ingredienser
  

  • 30 g smör
  • 1 st ägg
  • 1 dl grädde
  • 1 msk mandelmjöl
  • 1/2 tsk fiberhusk

Instruktioner
 

  • Smält smöret på medelvärme i en liten kastrull.Rör om tills gröten får en fastare konsistens.
  • Rör i ägg, grädde, mandelmjöl och tillslut fiberhusk. Gröten bränns lätt, så det är viktigt att röra om hela tiden.
    Servera!
Keyword frukost, gröt, lchf, smörgröt