LCHF-start igen
Idag börjar jag äta enligt LCHF igen. När Tobbe och jag träffades började jag att slarva och sen blev det det klassiska kvällsmyset var och varannan kväll, med en massa gotta.
Onödigt! Och jag blir så lätt fast i sockerberoendet.
Jag mår bra av att äta LCHF och jag tror inte att socker är bra för kroppen, iallafall inte i så stora mängder som de flesta av oss faktiskt får i sig, framför allt jag.
Och med alla mina olika krämpor så vill jag göra vad jag kan för att må bättre, dvs sluta röka och äta bättre. Går jag ner i vikt är det också ett stort plus.
Just nu kan jag inte motionera överhuvudtaget så jag hoppas att jag åtminstone inte går UPP av att vara så stillasittande som det blir just nu!
Storhandlade i helgen så nu har vi frysen och kylen full med mat, både LCHF-anpassad mat och “vanlig” mat till de andra. En matlista för hela månaden har skapats med hjälp av min suveräna app “Paprika”
mamma
Pommes och bröd, himlar med ögonen, det är väl inte LCHF? Alla andra recept du skrivit saknar tillbehör? Vad äter du till allt kött? Blomkål varje dag? hihi, pussis
Saija
Haha pommes och bröd är ju till de andra, själv äter jag någon grönsak till, eller inget alls, beroende på vad det är 🙂 Därför har jag inte skrivit i några tillbehör… De andra får äta mkt potatis, ris och pasta, om de vill förstås.
Fast jaaa, blomkål ÄR gott 😉
Pussis
mamma
oki, fiberhusk och mandelmjöl…fick sin förklaring, men POMMES??
Saija
Trögo! Till de andra! 😉