Mat, Bak & Recept

LCHF-recept “Smörgröt”

Av
den
31 januari 2021

LCHF Smörgröt

Mångas favorit när det kommer till recept på LCHF-frukost. Du kommer hålla dig mätt i många timmar efter en portion av smörgröt! Servera tillsammans med bär, grädde eller sockerfri chiasylt.
5 from 1 vote
Förberedelser 5 minuter
Tillagningstid 5 minuter
Måltid Frukost
Kök LCHF
Portioner 1 port
Kalorier 725 kcal

Ingredienser
  

  • 30 g smör
  • 1 st ägg
  • 1 dl grädde
  • 1 msk mandelmjöl
  • 1/2 tsk fiberhusk

Instruktioner
 

  • Smält smöret på medelvärme i en liten kastrull.Rör om tills gröten får en fastare konsistens.
  • Rör i ägg, grädde, mandelmjöl och tillslut fiberhusk. Gröten bränns lätt, så det är viktigt att röra om hela tiden.
    Servera!
Keyword frukost, gröt, lchf, smörgröt

Källa: Ketolibrary

Mitt betyg: 1/5

Det här var INGEN höjdare enligt mig och det var sista gången jag gjorde det. Försökte ha på hallon för att få i mig det men nä, jag fick slänga det.

Taggar
LIKNANDE INLÄGG
1 kommentar
  1. Svara

    Mia

    23 april 2022

    5 stars
    Gudomligt god,men saltar den lite å ätes med blåbär

SKRIV EN KOMMENTAR

Recipe Rating




Vad skoj att du har hittat till min livsstilsblogg! Här bloggar jag om min vardag i Dalarna, om små och stora händelser och annat som intresserar mig. Jag är en singeltjej med tre vuxna barn och tre barnbarn. Jag jobbar som driftoperatör med administration och trivs jättebra. På fritiden har jag intressen som fotografering, bildbehandling och webb, böcker och musik, fika och inredning. ♥ Välkommen åter! ♥

Arkiv
Tidigare bloggat
Bloggkanaler
Follow



Statistik
  • 123
  • 1 136
  • 358 228
  • 2 541
  • 8
  • 3 244
Sök