Mat, Bak & Recept

Grönkålschips – LCHFchips

Av
den
21 februari 2021

Det låter konstigt, och inte speciellt gott, men det är faktiskt ett bra alternativ till vanliga chips om man som jag saknar det.
Nej, det är inte alls samma sak men man får knapra lite (även fast de mestadels smälter i munnen) och har man på både cayennekrydda, flingsalt och chiliflakes så får man även lite sting i dem.
Testa!

Grönkålschips

Gott och nyttigt snacks om man som jag saknar chips
Förberedelser 10 minuter
Tillagningstid 10 minuter
Måltid Smårätter, Tilltugg
Kök LCHF
Portioner 2

Ingredienser
  

  • 500 g färsk grönkål
  • 1-2 msk olivolja
  • 1-5 krm valfria kryddor

Instruktioner
 

  • Sätt ugnen på 175 grader (vanlig ugn) Jag har en varmluftsugn och kör på 125 grader.
  • Skölj av grönkålen
  • Riv av små bitar från stjälken
  • Lägg bitarna i en skål
  • Blanda olivolja med kryddor och salt och blanda med grönkålen. Jag brukar ta hjälp av händerna så att allt blir täckt
  • Vill du ha extra salt eller sting så kan du nu ha på lite flingsalt, chiliflakes eller liknande
  • Ställ in i ugnen, ca 150-15 minuter beroende på ugn och värme. Här får man testa sig fram så de blir frasiga men inte brända.
Keyword chips, grönkål, lchf
Taggar
LIKNANDE INLÄGG
2 kommentarer
  1. Svara

    mamma

    21 februari 2021

    Nää det ska nog mycket till…de ser inte ens aptitliga ut, haha

    • Svara

      Saija

      21 februari 2021

      Haha, nää det håller jag med om, men de funkar 🙂

SKRIV EN KOMMENTAR

Recipe Rating




Vad skoj att du har hittat till min livsstilsblogg! Här bloggar jag om min vardag i Dalarna, om små och stora händelser och annat som intresserar mig. Jag är en singeltjej med tre vuxna barn och tre barnbarn. Jag jobbar som driftoperatör med administration och trivs jättebra. På fritiden har jag intressen som fotografering, bildbehandling och webb, böcker och musik, fika och inredning. ♥ Välkommen åter! ♥

365 Foton 2021
Senaste boktipset
Arkiv
Tidigare bloggat
Socialt
Bloggkanaler
Follow



Statistik
  • 195
  • 899
  • 416 079
  • 2 530
  • 8
  • 3 241
Sök