Av
den
26 augusti 2013

Nu är det dags! Efter 24 år som slav under nikotinet ska jag nu lägga av!

Jag har flera anledningar att sluta. Dels de vanliga anledningarna, som de flesta har, bättre mående i form av bättre hy, bättre luktsinne, minskad risk för lungcancer, KOL mm.

Men… det är faktiskt inte det som gör att jag äntligen känner att jag VILL sluta.
Det är IKEA:s förtjänst!! Haha!

IKEA öppnar ju snart i Borlänge och fatta vad kul att kunna spendera någon krona i månaden på inredning!!
Ciggen äter så otroligt mycket pengar, pengar som jag kan ha sååå mycket skojigare för!
Att ett rökstopp sen är bättre för hälsan är ju också ett plus, haha….


Jag är en riktig beroendemänniska. Jag tror att vissa har lättare, och vissa svårare, att sluta med beroenden. Jag har svårare, det är jag nästan säker på.
Nikotinberoende, sockerberoende….
Jag har inte ens vågat testa att sluta, för att jag redan “vetat” att det inte går.
Och jag har ärligt talat inte VELAT sluta!

För några år sedan testade jag Champix och då skulle man röka samtidigt som man åt medicinen till en början. Längre än så kom jag aldrig.
Meningen var att kombinationen av cigg och medicinen skulle bli äcklig, man skulle tycka att ciggen smakade äckligt och självmant trappa ner, innan det var dags att sluta helt.
Jag märkte ingen skillnad alls och rökte på precis som vanligt… Det hade nog med motivation att göra.
Det låter fånigt, men det är nog sant… Utan motivation går det INTE!


Jag har rökt mycket. Vaknar jag mitt i natten måste jag ta några snabba bloss innan jag kan somna om igen. Det första jag gör på morgonen är att röka 3-4 cigg i följd tillsammans med ett par koppar kaffe.
Och jag har vanerökt väldigt mycket. En cigg när jag går ut med hundarna, en cigg när jag kommer ut från affären, en cigg när jag går till/från bussen, en cigg till kaffet, en cigg till drinken, en cigg för att lugna nerverna, en cigg för att varva ner… Ja ni vet….

Jag har rökt trots att jag varit dundersjuk. Inte ens jordens förkylning eller halsfluss avskräcker mig, röka ska jag!
De gånger jag opererats eller legat på sjukhus av annan anledning har jag varit väldigt snabb med att få komma ut och röka. Alla som varit i min närhet vet hur jag varit. Glad och nöjd Saija = cigg!

Jag har haft väldigt lätt att skylla ifrån mig. På ciggen.
– Jag mår dåligt så jag måste röka.
– Jag är stressad så nu passar det inte att sluta.

Men jag har nu insett att, det är så mitt liv ser ut! Det är så mitt liv sett ut de senaste 20 åren och det kommer troligtvis att fortsätta se ut så, och jag kan INTE vänta på att allt ska lugna ner sig, för det kommer det inte att göra. Och gör det det ändå, ja men vilken bonus då!

ÖNSKA MIG LYCKA TILL!
 

Peppande fakta:
Det här händer under din första dag som rökfri
* Ditt blodtryck och din puls går ner till normala nivåer
* Kolmonoxidhalten i ditt blod minskar
* Du känner dig mindre trött
* Risken att drabbas av hjärtinfarkt börjar minska

 

Mina hjälpmedel: sugtabletter, munspray och salt lakrits (det finns ju inget vidrigare än att röka och äta lakrits samtidigt!)
 

 

 

0
Taggar
LIKNANDE INLÄGG
2 kommentarer
  1. Svara

    mamma

    26 augusti 2013

    Lycka till av hela mitt hjärta! Din mor är minst lika beroende som du och om hon klarat tre år utan zigg så kan du också! Som du säger är motivation a och o, o jag hoppas nu att du hittat alla argument som hjälper dig på vägen. Tänk vad mycket skoj du ska kunna hitta på! Älskar dig

  2. Svara

    Kajsa

    26 augusti 2013

    HEJA HEJA HEJA!!!
    Jag önskar dig lycka till av hela mitt hjärta, jag tror på dig så det här kommer gå bra =)
    För över dom pengarna som du skulle ha lagt på cigaretter varje dag, till ett nytt konto.
    Skoj att se summan växa på det konto, som du kan ha till så mycket annat =)
    Det kommer gå finfint =)
    Kramar från mig!

SKRIV EN KOMMENTAR

Vad skoj att du har hittat till min livsstilsblogg! Här bloggar jag om min vardag i Dalarna, om små och stora händelser och annat som intresserar mig. Jag är en singeltjej med tre vuxna barn och tre barnbarn. Jag jobbar som driftoperatör med administration och trivs jättebra. På fritiden har jag intressen som fotografering, bildbehandling och webb, böcker och musik, fika och inredning. ♥ Välkommen åter! ♥

365 Foton 2021
Senaste boktipset
Arkiv
Tidigare bloggat
Socialt
Bloggkanaler
Follow



Statistik
  • 33
  • 1 145
  • 157 621
  • 2 258
  • 4
  • 2 911
Sök