Tag: Träning
veckoschema

Ny vecka och ny matplanering. Det här är sista veckan av tre med samma mat och nu börjar jag faktiskt tröttna lite. Det ska bli kul att få byta ut hela matsedeln nästa vecka! Vi kommer att äta mer kolhydrater

Läs mer

rosor

– 2 kilo den här veckan så totalt 5 kg på 17 dagar :thumbsup: Jag känner mig nöjd och nu fortsätter jag så här. Jag har haft lite ont i kroppen den här veckan så jag har kört ”varannandagsträning”, träna

Läs mer

DSCN4622

Ligger i sängen med datorn i knät och med morgonens första kopp kaffe bredvid mig. Har precis fått iväg Paulina till skolan trots att hon vaknade med huvudvärk och inte alls var sugen. Då får man en huvudvärkstablett, sova 45

Läs mer

whey

Japp, nytt år, nya vanor och nytt gym! Tränar nu på Faluns Fysiocenter, billigt och helt ok om man bara vill styrketräna. De kör inga pass där. Försöker att åka och träna varje dag och hittills går det bra. Jag

Läs mer

365pass

Philip Lailani har kört igång en utmaning i år också och nu hänger jag på! Varje träningspass (ex. gym, gruppträning, idrott, löpning, simning) räknas som ett pass och man kan träna hur många pass man vill per dag. Det blir

Läs mer

fysio

Idag skaffade jag träningskort på Fysiocenter. Dels så är det billigt (ca 100 kronor billigare i månaden än Sportlife där jag tidigare tränade), dels så tränar Tobbe där och dels så går det en direktbuss dit nu då de gjort

Läs mer

Tobbe och jag har börjat träna på Sportlife tillsammans med Adde och Bea och det känns riktigt bra och skojigt att vara igång och att dessutom ha trevliga träningskompisar! 🙂 Vi har bara hållit igång i strax över en vecka

Läs mer

Det där med att kunna röra sig obehindrat… är bara att glömma! Min PT kör hårt med mig! 😉

Lite annorlunda träningsform. Här får man cykla för att ladda sin telefon :thumbsup: På Peace & Love   Min Temalista 365+1 foton 2012 Se alla mina bidrag

Haha, det här blir en snabb ”Snacketomgång”! 🙂 1. På vilket sätt får du motion, hur ofta? Genom hundpromenader, ett antal gånger om dagen. Men att kalla det för motion är väl att ta i lite… 😉 2. Hur viktigt

Läs mer